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「鈴~~」按下鬧鐘,拉開窗廉,今天是好天氣呢。倒杯白開水,取顆圓圓的發泡錠,看它啵啵啵冒泡且沉沉落下,逐漸轉為呈色漂亮的汁液。咕嚕咕嚕飲下,好似也充值了元氣,就這樣開啟繁忙的一天。

上述是否也是你的日常呢?

自從經歷去年嚴峻的非常時期,除了飲食上的營養,維他命的額外補充,成為我的生活所須。不過對於吞嚥膠囊或錠劑,實在頗有障礙…遂隨泡即飲的發泡錠,成為我的最佳選擇。

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近來認識了德國Purafit維他命發泡錠,可說是挖到寶呀!多種風味又添加不同的維他命,可依自己的喜好與需求來挑選。各樣水果風味,基本上喝起來微酸甜,入口的接受度應該都滿高。瓶裝外產品資訊,建議發泡錠投入約200CC的冷開水(勿使用熱水,避免破壞活性成分),不過這當然可視個人口味濃淡調整。

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我最常泡來喝的,是補充#維他命C#檸檬風味。大家熟知的維他命C,是人體內重要的營養素之一。Purafit的這款每錠含240mg的維他命C,有時我會以較冰涼的開水沖泡,炎熱的夏天啜飲入喉,剛好的酸甜,真的很清爽哪。

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如果想均衡補充的話,#綜合維他命的#柳橙風味,會是你的選擇。裡頭包含十種如維他命C、維他命E、維他命B2、菸鹼素、泛酸、維他命B1、維他命B6、生物素、葉酸、維他命B12,柳橙風味喝來順口,輕鬆補充多種營養素。

女性較容易有缺鐵的困擾,可能導致貧血,容易疲勞虛弱、臉色蒼白……平常可以補充#櫻桃風味,內含#+維他命B+C(維他命C可幫助鐵的吸收)。特別想提的是,這款沖泡後是很少女的莓紅色,喝的時候心情好像也變得粉嫩起來(呵呵)#維他命B12,適時補充#百香果風味,個人還滿喜歡這款,爽口好喝。

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Purafit還針對小朋友設計了一款,補充#+維他命C,還是壺寶最愛的#草莓風味,正中下懷! 這孩子對發泡錠的溶解感到新奇,對他來說像是喝草莓果汁般,默默就把營養素喝進去(嘿嘿)

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還有一款以男性為族群,添加#+B群的#鳳梨風味。這款給壺爸喝~~來,他常在忙碌工作之餘泡一杯,淡淡鳳梨清香好入口,補充些活力。

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一家三口,都被Purafit照顧到了。不過每天最多也就是一錠,多食無益哦。每條有20錠,條狀便於攜帶,我習慣放在包裡,欲補充時泡開一錠,就是一杯健康。

最後來看看我們的開喝小影片吧~XD

 

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    林萊姆︱中年少女的育兒碎念

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