給孩子一碗健康的粥|谷溜谷溜「這粥有禮」－林萊姆︱中年少女的育兒碎念

「想給孩子最好的！」這應該是為人父母共同的心聲吧。尤其飲食方面，牽涉寶寶的營養與成長，讓我們更加在意。儘管壺寶已將近三歲，平常是與大人共食，但也是會遇到吃飯時間孩子胃口欠缺，或是大人簡單吃，猶豫是否要為孩子另外準備……這時我總是想，如果能有快速上桌又健康美味的料理該有多好？

看來，谷溜谷溜聽見我的心聲了哈哈。登場的是，嚴選在地天然食材的「這粥有禮」~~說實話對寶寶粥的印象，因為幾乎無調味且食材細碎，美味程度難免降低。不過「這粥有禮」系列，我吃的時候有小驚喜到耶，一不小心就把壺寶的份吃掉(欸)，很~可~以！原來，「這粥有禮」以全齡層設計，帶有顆粒與調味，一歲以上的小朋友適用，連同長輩也可以吃。共四款口味，成了我們最近的餐食好朋友。

#虱目魚粥

身為台南女兒，可以說吃虱目魚長大的，好不好吃問我就對啦(笑)。一句話，過！關！這道虱目魚粥成份雖簡單，僅以薑絲提味，但我覺得鹹淡很剛好，米粒也充分吸附了虱目魚的鮮甜，讓人忍不住一口接一口。端出這碗時，壺寶一看就說：「好大塊的肉！」確實，以市售即時粥品來說，內含的魚肉算是滿有份量，這點給個讚。

#極品石斑粥

同是魚粥，這道顯然食材較為豐富。除了選用龍膽石斑(據說是石斑魚中體型最大的，被稱為斑王)，還搭配紅蘿蔔、芹菜及三色藜麥，營養加分。還記得開箱石斑粥時，處於常溫的狀態，但壺爸等不及先試吃幾口，「咦~這個好吃欸。」對於魚粥，會不會有腥味的問題，這應該是大家比較在意的。尚未加熱壺爸就說好吃，顯然這道粥品表現優秀。

#竹筍猴頭菇粥

相較魚粥系列，這款素食粥口味相較清淡。但我相當喜愛竹筍的搭配，其爽脆為整道粥品帶來口感，也帶來了鮮甜。同樣添加了芹菜與三色藜麥，補充日常所需的營養素，顧及了茹素者也有即食粥的需求。坦言，如果平常較重口味的人，品嚐這道可能會吃不習慣，我吃的話呢⋯⋯自己另加了許多蔥花，微辛的獨特氣味與粥品融合，我覺得很加分。

#人蔘雞肉粥

雞肉算是即食粥裡滿普遍的口味，不過以人蔘入粥，可就有點特別了。開封這道粥品，吃起來感受到淡淡人蔘的香氣~有種很補氣的感覺XD雞肉切成易食的塊狀，份量還不少，成份另有五穀米、三色藜麥與胡蘿蔔，頗有飽足感的一道。

你可能會好奇，粥品怎能常溫保存呢？

「這粥有禮」經由專業HACCP工廠產製，在高溫高壓滅菌製程及真空包裝下，不必添加防腐劑即能常溫保存。如此一來，即使在沒有復熱設備的地方，也能安心直接開罐享用。不過像我個人與壺寶是熱食派啦，想吃熱騰騰的粥，電鍋(外鍋半杯水)或微波爐(2-2.5分鐘)都行，只是要注意須將粥品倒出，不能以鐵罐直接加熱哦。